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Dienstag/Mittwoc Sarah

Dienstag:

Frühstück: 3 Vollkornbrötchen, 1 Ei

Nachmittags: 1 Brötchen

Abends: Kartoffelsuppe

Stepper: 1Std. 45 mins

Mittwoch:

Frühstück: 1 Brötchen

Mittags: Spar Menü mit Big Mäc

Abends: 2 Vollkornbrötchen
Knabberei

Sport: 25 mins Stepper, 40 mins joggen
28.12.06 13:38
 


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